- pengendalian perasaan
- curhat
- kosentrasi pada pekerjaan
- cari tambatan hati yg lain
penolakan cinta memang bukan hal yang luar .namun dampak yang ditimbulkan juga sangat mencemaskan . antara lain yg bersangkutan lebihrentan mengalami stres, depresi dan kecemasan berlebih ketika putus cinta .
namun terlepas dari itu semua ,ada beberapa hal yang dapat atau setidaknya menjadi acuan untuk mengatasinya
Memedam Perasan
ketika seseorang ditolak cintanya dia akan berkata dalam hatinya biar saja ,dan menatap pujaan hati dan berkata "hidupku tak akan berakhirmeskipun kamu tidak ada disampingku."
namun dari sikap tadi berakibat sulitnya menghilangkan perasaan terluka ,marah dan kesedihan yg begitu dalam pada dirinya.
Pengalihan Segala Kekecewaan
patah hati ngak harus membuat kita juga patah arang semangat kita harus tinggi .bahwa "hidup ini indah ".naif rasanya kalau kita mensia -siakannya hanya dengan mengurung diri dikamar.
tanamkan didalam hati bahwa hidup ini begitu indah untuk disia-siakan . memendam kekecewaan terlalul lama juga ngak baik .
jadi sedapat mungkin alihkan perasaan bersalah itu jauh " dari hati kita . ada banyak cara yg bisa kita lakukan .salah satunya carilah kesibukan atau menekuni hobi yang selama ini kamu tinggalin.
Curhat
ini merupakan kalimat yg mudah diucapkan ,tapi dibalik kata itu mempunyai peran yang besar.
emang ngak semua bisa mengekspresikan perasaan dengan curhat .
dikarenakan penolakan cinta mampu mengoreskan luka cukup dalam ,sehingga tak mampu menahan diri untuk bercerita . orang terdekat / sahabat pasti jadi pilihan utama untuk curhat . dengan bercerita bisa sedikit merasa lega dengan mengungkapkan perasaanhati yang gundah
Kosentrasi pada pekerjaan
segala upaya seseorang akan terus dilakukan manakala pikirannya mulai kacau ,dikarenakan putus cinta
berbagai cara dilakukan guna mengalihkan segala kekecewaan , melupakan kenangan tentang nya .dan segalanya jauh dari kehidupan kita .
bagi mereka yang sudah bekerja ini merupakan cara terbaik. dengan lebih memfokuskan diri pada pekerjaan yang kita tekuni.
sehingga kamu lebih tampak tegar, tidak cenggeng dan juga tidak lemah . dihadapan pujaan hati yang telah mutusin kamu
Cari Tambatan Hati Yang lain
cuhat udah , fokus pada pekerjaan sudah dilakukan .sekarang tiba saatnya kamu mencai tambatan hati yang lain yang lebih menarik.mungkin diantara kamu yang lagi ditolak cintanya , merasa ada perasaan tidak di hargai.
dengan kamu menemukan gebetan baru tunjukkan kedia , dengan menggandengnya didepan mata yang menolak cinta kamu.
0 komentar:
Posting Komentar